게임을 오래하기는 하는데
허리디스크가 좀 있는데
더 심해지려나요?
다들 노하우나 팁좀 ㅠ
허리디스크가 좀 있는데
더 심해지려나요?
다들 노하우나 팁좀 ㅠ
자유
2022.12.18 12:58
게임하면 허리디스크…
학프로( 포인트: 212,
가입일: 2020-05-19 )
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항상 바른자세로 앉으려고 노력해보세요.
게임하다가도 무의식적으로 허리가 말려있거나 목이 앞으로 나가있거나 하더라구요.
물마시러가거나 화장실 갔다 올 때 앉기 전에 스트레칭 한 번 해주시고